上锻骨境的锻炼法，才能成为一位锻骨武者。

而要是学习了高阶武者级的锻炼法，最大可以把五脏六腑强化90%，在完全掌握的情况下，自身的气血完全可以自然而然的反补全身的骨骼，加上锻骨境的锻炼法，很容易就成为一位锻骨武者。

至于锻骨境的锻炼法也一样，高阶的锻骨境锻炼法，对全身的骨骼强化程度超过初阶和中阶锻骨境的锻炼法很多。

初阶锻骨境的锻炼法，可以让自身骨骼强化程度提升三倍，让全身骨骼