此外，还要听从龟仙人的真言：好好修炼，好好吃饭，好好睡觉，好好学习。

特别是好好吃饭和好好睡觉，对小孩子的发育很重要。

目前吃饭是有保障了，所以夏木打算除了每月一号之外，其余时间不允许熬夜修炼，每晚十二点之前必须停止修炼，好好滚去床上睡觉，等睡饱了之后再大早上起来送牛奶。

此时一大早在修炼室内，二倍重力下，夏木端着一筐牛奶徒步爬山，已经不知道走了多远，整个人累得气喘吁吁满头大汗。

双腿都在打颤，但却要咬牙坚持。

他设定的送牛奶距离有些远，而且一路上要爬山涉水困难重重，加上不允许使用查克拉，自然是累得够呛。

好半天后，他才终于将牛奶送到设定地点。

然后直接端起一杯牛奶咕噜噜喝下去，下一秒却忍不住翻白眼。

果然修炼室内产生的食物没味道，不然自己哪里还需要愁没饭吃，好在他也没强求，这金手指已经很牛了，再奢望其他就过分了。

夏木结束了修炼，洗了个澡吃过早饭，赶紧去了学校。