命令一部分球员在训练场上摆出一个半蹲的动作，在中国，这样的动作俗称“扎马步”，而在当今的中国，都已经不流行这种训练动作了，除非是练武功！

不过这样的动作对于足球运动员来说却是很管用的，至少能够训练球员们的平衡能力。

由于自己也曾经以这样奇特的方式去训练一支足球队，所以薛一氓一看就看出了门道。

在球场上半蹲着的都是切尔西队的后位球员，换句话说，这是为了增强后卫球员在球场上的稳定性而进行的一种训练，不过如果是单纯的如穆里尼奥教练所做的这样去模仿，是根本不会有任何效果的。

因为穆里尼奥教练已经深谙先进足球理论的精髓，他让每一名后位球员所扎马步的方式都不一样，有的后卫只蹲下了一点点，而有的后卫则几乎快要坐到地上了。

这就是来自未来的足球理论中最关键的“针对不同的球员演算出不同的训练方式”的原则，而穆里尼奥教练已经开始遵循这样的原则了，和薛一氓的训练方式不一样，每一名后位球员的下蹲幅度是穆里尼奥教练经过长久以来的观察得来的，而薛一氓的话，必须通过演算。

所以，穆里尼奥的训练方式虽然没有薛一氓那么精确，但是可以知道的是，他的训练方式非常的有效，而且距离薛一氓最先进的数据，也差不了多少。

穆里尼奥教练以自己的经验代替了复杂的数据，至少在当今足坛，他的这种训练方式，是根本就找不到对手的，除非……(未完待续请搜索，小说更好更新更快!