西的速度也快了许多。

三十多页的资料，他不到一个小时便仔细看了一遍。

邓林将资料放下，闭上眼回忆了一下资料内容，然后猛地睁开眼，眼中似乎有一道亮光划过。

又呆坐了一会，邓林将手机拿过来，看了一下时间，穿好鞋子，关上灯，走了出去。

他到中海财经大学门口的小吃城吃过饭，回到宿舍，坐在椅子上沉思了一会，将电脑打开，搜索起了锻炼身体的法门。

邓林现在已经确信修炼的存在，不过，他现在搜索锻炼身体的法门，却不是想找什么武功秘籍来练武，而是考虑到他盘膝打坐可能会对身体造成一些不好的影响，需要找一些锻炼身体的法门来活动身体。

他搜索了一会，又思考了一会，最终决定以五禽戏和导引图这两种古代的锻炼法门来活动身体。

有些别扭的练了一遍五禽戏与导引图，邓林到卫生间冲了一下凉，等到身体不那么凉，他盘膝坐到床上，按照周天运气法门打坐了起来。

半夜三点多的时候，邓林因为腿麻醒了过来，仔细考虑了一番，他下床大概活动了一下身体，又回到床上打坐了起来。

当邓林再次因为腿麻醒过来，时间已近六点。

见已经快六点了，邓林也没有再打坐，下床翻出运动鞋穿好，跑步锻炼去了。

他跑步锻炼回来，先翻看了一下五禽戏与导引图的练习法门，照着练习了一遍，然后回到床上打坐了起来。

自然饿醒，他以跑步回来时买的面包牛奶填饱了肚子，然后翻看起了资料。;