而下的瀑布发出隆隆的绝大响声！“这是怎么回事？”步青云把手伸进水里，这种触感是真实的！

“修炼室，根据你的身体情况设计出来的！这里将是你学习如何控制自己身体的地方！由于是精神体，所有在这里面进行的一切可不比外面，这里面可是有真实神经感应的哦！”紫欣一脸坏笑的看着步青云，作为一个仿真人的紫欣其实跟人类没有多大区别，除了那一身恐怖的武力！

“好了，现在去站到瀑布下面去！你要在飞流击打身体的同时坐着几个动作哦！”紫欣一挥手几张图片出现在空中！

“这……这不是瑜伽吗？”看着上面的一个个怪异动作步青云不禁大惊失色，上面的动作和瑜伽太像了，只不过隐约看起来尽然要比瑜伽更难！

“这是我们普达拉修炼时使用的极武十二式！这是修行的第一课，通过这种打坐的姿势在飞流的冲击下能让你完全的掌控自己身体的每一个地方，爆发出自己最大的力量！”紫欣一下子就把步青云推到了瀑布底下的一块平整的青石上了。

只是刚一站定，头顶上强大的水流便把步青云冲了下去。“啊！！！我的菊花！”被冲到水中的步青云发出一阵惨绝人寰的叫声！

“嘿嘿，为了让你能够进展神速我特意的为你安排了这些惩罚道具，少年加油哦！”紫欣看着水中布满被削尖的竹子眼里充满笑意，想做我的主人还早了一百年呢！

捂着被竹尖插中的地方步青云一脸蛋疼的样子，“呼，差点以为自己死掉了！”虽然没有血流出来，但不过这种感觉是真实存在的，刚刚的那一下真是让步青云体验到做女人的痛苦了！

看着旁边盯着自己的紫欣，步青云咬咬牙齿又慢慢的爬到了石头上，然后华丽丽地掉到水里发出一阵惨叫！

于是这样的一幅画面就出现了。一处人间仙境，一个男子不断发出销魂的惨叫，一个绝色女子在一旁捂着肚子大笑！

“该死的，我不信小爷我还征服不了你了！”经过了不知道多少次失败的步青云被激发出男儿血性了，捂着屁股又一次倔强的爬上了青石，这一次比以前逗留的时间更长了！

“哈哈，看小爷如何征服你吧！”抚摸了一下受伤的地方步青云又像着自己人生的第一步迈出了步伐！

……

呼呼，躺在青石上面的步青云任由飞流冲击着自己的背部。抬起头看着岸边的紫欣说道：“嘿嘿，看见没有，我成功了呢！”

“真是慢死了呢！”紫欣毫不留情的回击道，但不过自己的心里也一阵