“来看看我的练功室。”

徐红棉带着昭铭和曾绮韵，来到了她的练功室。

练功室中间的地面，用黑白相见的石料，砌成了一个巨大的太极阴阳鱼图案。练功室的前面，有一个半人高的石槽，石槽窝内，放着一个黝黑的大铁球，直径有三四十厘米。

两旁一边陈列着是兵器架，兵器架上插有长枪，大刀，剑，棍四样兵器，另一边是一排呈圆形吊起的大沙袋。这些沙袋吊得很高，跳起来都不一定能够得到，但是沙袋下面，并排有几口大水缸，水缸里面放满了水。

昭铭一看就明白了。练的时候，肯定是要跳到水缸上，站在水缸沿上打击沙袋。