腰伤，最重要的是伤到了肾经，所谓通则不痛，痛则不通，肾经损伤后不能恢复，这些年越发萎缩，因此才会疼痛加剧，特别是阴雨天气疼痛更明显，所以我先给您开一张方子，每日一剂，九日后就可好转，一两个月之后则可基本康复。但这只能治标无法治本，所以以后杨局还要按照我说的法子锻炼。”

“什么法子？”杨旭东心中微动，颇有期盼。

叶飞鸿继续说道：“我说的这个法子谁都能用来锻炼身体的，就是太极的站桩，方法如下。”说着，叶飞鸿站起来，走到包间开阔处，拉开架势，一边介绍，“前后弓步站稳，双脚在一条线上，哪条腿在前，哪边的上臂平举与地面平行，前臂上举握拳，拳心朝着鼻尖，另一条手臂放在身后向斜下方伸直，握拳，拳心向上；上身正直，头放正，双目平视前方，全身放松。如此三分钟，换方向三分钟，为一次。随时随地可以练习，每次时间逐渐递增到五分钟、十分钟乃至半小时、一小时不等。早年太极陈的弟子，多用这种方法温养内劲，练习一年半载的，学了几招太极招数，就去参加家族比武，可见这门桩法很不错。最关键的是这桩法是养气、藏气的好法门，而内气充盈，则中气足，肾经自通。如果杨局能坚持锻炼半年，最多一年，不但腰伤可彻底痊愈，说不定还能从笨劲巅峰摸到明劲门槛呢。”

“老弟，牛啊，老哥我信你！”杨旭东一直很豪爽，猛拍桌子大声道，上去拉了叶飞鸿过来喝酒，只看得唐耀辉无奈苦笑，吴敏娟则笑眯眯地看着丈夫，她可就喜欢丈夫这实实在在的性格，连说句情话都是直白的。

给叶飞鸿夹了一块野鸡腿，吴敏娟感激道：“小弟，真的太感谢你了，以后只要来新山镇，一定要来嫂子这里，嫂子我用最好的酒菜招待你！”

孙若舞撅着小嘴吧：“小叶子师弟，你来的时候一定要带我来噢，现在我都妒忌你了！”

“哈哈——”众人大笑，几个新山镇坐陪的干警也纷纷向叶飞鸿敬酒，因为叶飞鸿传授的锻炼方法，他们同样受益，对于工作和生活中提升战斗力，那绝对有效，前景令人期待。

酒宴结束前，杨旭东答应回去就写报告，提出并案侦查申请，并约好明日前往云城总署找唐耀辉签字，递交总署刑侦科讨论审批。

叶飞鸿也给杨旭东开了一纸药方，并注明了煎药、服药方法和禁忌，杨旭东夫妇千恩万谢，送了三人同样的野味带回去，唐耀辉才心满意足地带着叶飞鸿、孙若舞离开。

唐耀辉、叶飞鸿喝了酒，开车的自然是孙若舞。