个时辰，农忙时，除了大忙的几日，由团练首领决定可以暂停操练外，均为每日操练一个时辰。

“赵静，不要忘记了，我的名字叫做赵雄！”那个男生见楚风和赵静走远了，便大声的喊道。

会议一结束，各意气将官也都步了，只剩下高宠、王彦和戴彬他们几个。王彦走过去与戴彬打招呼。

“这么说你们首领非常厉害喽？洛上秋也是玄皇巅峰，你们首领拿什么跟她斗？”见邪木云这么问，地底人有些慌乱，连忙说道。

叶秋的黑丹，能够变化成十种神通对应的金丹，而每一种神通对应的金丹所释放出来的灵力，都能够对肉身进行一次提纯和强化。

最终一鞭子的左脚猛的跺地三下，爷爷看到这三下一鞭子可是是足了力气，已经被压的很结实的地面都被微微跺下去了一些。