想要的东西。

禁niào法，大意就是说在清晨进厕所小便的时候，要niào出时禁止再排出，重复多次。只要能够做好这种训练，以后就能够控制战斗结束的时间。

“就从这个开始锻炼吧。”秦洛想道。

原本这个时候正是他出去练习《道家十二段锦》的时间，结果他夹着本小册子就跑进了厕所。

对于一个男人来说，最重要的战场就是chuáng。

南方的天要比北方亮的早一些，早上六七点的时候，太阳就已经探头探脑的跑了出来。而在燕京的时候，直到中午十点多钟，天空还yin沉沉的，像是快要下雨一般。十二点以后，那浓雾才逐渐散尽。

今天的天气很不错，明媚的光线从窗帘的缝隙流泄进来。照在古木sè的大chuáng上，在素兰sè天鹅绒的被子上投下斑驳的光影。

林浣溪的眼睛眯了一阵子，适应了这样的光线和亮度，才缓缓的睁开。

入眼处是陌生的环境，睡在陌生的大chuáng，而且昨天晚上遭此剧变，从一个少nv脱变成funv她的心情很是复杂。

掀开被子，看到自己的睡衣带子仍然散开，lu出那傲人的xiong部后，她赶紧的把衣服给掩好，把睡衣带子重新给系上。

翻了个身，她昨天晚上所躺的位置，天蓝sè的格子chuáng单上绽放着一朵红sè小huā。

那小huā小巧，含羞，娇yànyu滴。

林浣溪用手轻轻的触mo，还带有些许的湿气。素白的指尖上沾染着一点点儿红sè的物体，那是nv人守护了二十多年的珍贵。

当然，现在的很多nv人只守护了十几年就送人了。

林浣溪盯着指尖的血迹有片刻的恍惚，接着又神经质的笑了笑。那一瞬间，刚为人fu的nv人满脸幸福，美yàn的不可方物。

想起昨天晚上秦洛的表现，又忍不住抿嘴一笑。

她从chuáng上爬起来，然后把被子放在椅子上，卷起chuáng单向卫生间走去。

她要自己把这chuáng单给洗起来，总不好意思让别人看到这些血迹。

拉开洗手间的mén时，看到秦洛站在马桶边。手里捧着本册子看得入神，而他的睡ku却褪到了膝盖。

林浣溪关mén要退出去的时候，秦洛已经现了她的到来。

赶紧把那本册子卷在手心，尴尬的笑着说道：“你醒了。”

“嗯。”林浣溪说道。