你到了一个全新的高度，刚才的突破，让你把身体里面一些毒素、杂质什么的清除了出来。以后你的身体会更健康，练功进度会更快。你去洗澡吧！洗完我再教你一些新的内容。”

见杨凡是认真的，诺澜才放心下来，要不然在空调下还出一身臭汗——真的臭汗啊！她是有点难以接受。

杨凡昨晚上早已经思索好了教她什么内容，再去把拳法腿功练到本能反应太消耗时间了，直接教她掌控元素力量的功法！

这里不比长风所在的世界，灵气枯竭包括元素能量稀薄，以她先天之境，想要运用法术是比较难的。杨凡自己当初也做不到，只能融合的做到内气外放。后来是到了灵气充裕的秘境之中，而且是通过吸收大量的植物生命精华能量，应该是达到了先天巅峰、甚至是道境之后，才能从容的掌控。

不过诺澜有一个优势，那就是先天纯土之体！土元素就仿佛是她的本命能量一样，练功可以更快、甚至无意识的吸收，艹纵起来也会更加的得心应手。其他再教她几个适合快速上手的功法就可以了，至于普通的武技，只要她懂得运用内力，随便拍一掌也足以把人拍飞、拍晕。

在诺澜洗澡的当口，杨凡从镯子里面取出了丹药，重新调配了一套丹药方案。他不一定能常常在她旁边，以这奇葩的速度，说不定一年半载之后又要突破先天巅峰了，这次要准备充分一点。

他以多到少不同比例的准备了三品、四品的丹药，五品的实在太稀少了，也就准备了一枚，这估计得要等她突破道境才能用上。

过了一阵，发现浴室里面的水声已经停止了好一会儿，但诺澜却还没有从里面出来。杨凡不禁过去敲门询问了一下：“你是在上大号吗？要不要我去先给你买早餐回来？”

里面的林诺澜听到这话，差点滑得得摔倒！

上大号和买早餐要一起说吗？！

她纠结没有出来，是因为身上不仅仅是出了一身汗，而是真的很多污垢一般的杂质！身为一个女孩子，自然是爱干净的。除了童年在山野间和奶奶相依为命，她已经很久没有这样“脏”了，最多也就是出去跑业务的一身汗。所以在仔细洗得香喷喷之后，实在不想穿上这已经贴身一夜、有味道衣服，而让她什么都不穿的裹着浴巾出去，也是非常的难为情。

‘这家伙怎么就这么不体贴呢？我们昨晚还帮他把衣服带过来，他知道我身上排除毒素杂质，怎么就不帮我去把衣服买了呢？’

诺澜有点头疼，让杨凡去买外面穿的衣服她勉强能开口，但要知道详