软就行了，哈哈！”

从那天之后，无论是休息日还是训练日。多特蒙德训练场的看门人每天都能够看到一辆很破旧的大众起早贪黑。

有一天他进到训练场里面上卫生间，看到那个瘦削的中国男孩正在做着折返跑。

而一个高挑美丽的女孩，则在他的身边记录着时间。

在这里工作了二十来年的看门人揉着已经有些昏花的老眼，这小伙子，又变快了啊……

林一用球衣擦掉快要流进眼睛里的汗水，深吸了一口气，挺直腰杆继续训练起来。

“你看，我早就说过，以你的心肺能力来看，之前的速度绝对没有到你的极限。如果你能够科学地训练和饮食。那么速度还有加速度都会有提升空间的。”

林一思考着伊娃教自己的跑动摆臂姿势，感受着这种方式和自己之前的有什么不同。

最后他不得不承认，伊娃的确是专业的。按照伊娃教给自己的，好像更有助于呼吸。

就在他站在那里不动的时候，伊娃拿出了一条黑色的窄发带，帮他把湿漉漉的头发都甩到脑后，然后把发带套在了他的头上。

“嘿嘿，还不错！戴上这个还显得蛮帅的。”

伊娃在一旁犯着花痴，而林一只是照了一下镜子就再一次陷入了思考。

他现在就是想要通过提升自己的身体机能，来加速自己的本能反应。

伊娃又针对林一的情况，帮他设计了一套增强肌肉活性的训练方案。

“这样可以保证你的肌肉更加活跃。保证你在面对恶意动作的时候，身体不至于总是处于僵化状态。虽然你此时的问题。更多是来自于心理，不过加强身体的反应。也有好处。”

佐尔克给林一找的房子并不怎么豪华，但是让林一最为满意的，就是浴室里的大浴缸。

每天训练之后，可以好好地泡个澡，那种感觉，大概也就仅次于拉着伊娃一起洗了。

这些训练的结果，自然不是那么快速显现的。而且这一套特训，也不是短时间能完成的。

克洛普拿着门兴格拉德巴赫的球员名单，坐在办公室里皱着眉头，也许该问问马尔科。

罗伊斯加盟多特蒙德之前，一直都是门兴的当家球星，对于前队友，他一定很清楚。

接到克洛普的电话之后，罗伊斯思考了片刻立即开始介绍起来。

尽管多特蒙德的球员资料内容丰富，但这些都不如并肩战斗过的队友的介绍直接准确。

“是这样，尤尔根。首先说门将，