伴。

接球和传球都是随机的，那个角度更舒服。球员们就会做出朝那个方向的传球。

林一也接到了不少的传球，他在做出过度和传递的同时。也在心里默默回味着那本笔记上的内容。

那本笔记对于一脚出球做出过十分详细的解析和指导，本身就极具天赋的林一看了之后深有体会。而现在加以实践，他一下就明白了克洛普的良苦用心。

抢先进球然后打防守反击是不现实的，但是如果把控制比赛的节奏变成全队的任务呢？

这样自己受到的针对会减少，而且球队的运转会变得更加有效率。

队友们传球的速度不自觉地越来越快，林一倒是应付得很自如，不过已经有越来越多的人去一边做俯卧撑了。

罗伊斯接到了京多安的传球之后，身体一侧把球踢给了林一。

可能是因为没压住，也可能是故意想让林一去做做俯卧撑，总之罗伊斯这一脚把球踢得飞了起来。

林一眼看着足球飞过来，他不退反进向前迈出一步。

然后在大家吃惊的眼神中身体腾空而起，腰部发力一个倒钩把球又踢了回去。

随后他靠着肩膀和后背在落地的时候做出了一定的缓冲，然后就地打了个滚之后站起了身。

其实都不用看他也能够想象到那一幕，罗伊斯正苦着一张脸，走向本德的旁边。

当克洛普吹响了哨子，示意这一轮训练结束的时候。大部分球员都是迅速坐在了球场上，这看起来没什么跑动的训练，怎么这么累啊……

林一倒是所有的队员中，相对状态最好的一个，毕竟他作为一个中场，虽然控球和突破能力被人认可，但是传球才是最重要的基本功。

再加上他曾经获得过齐达内和德尚这两位优秀中场球员的言传身教，所以他对一些细节的处理要远比队友们强。

克洛普看着做完了俯卧撑甩着手的球员，还有那些逃过一劫但是也坐在地上喘粗气的球员，煞有介事地清了清嗓子。

“看来今天的这个训练还是很有成效的。以后咱们的训练，大部分都要依托在这个基础之上来完成。一脚停球，一脚出球，一脚射门。总之我希望通过这个训练，来提高咱们球队的运转速度和效率以及每一名球员的接球能力，以保证足球告诉地通过每一个人的脚下，当然了，如果在比赛中你们有更好的突破机会，我也不反对。”

说着，克洛普还转头看了一眼林一，冲着这个并没有多少疲态的核心眨了眨眼。

林一这才