我和陈老先生做过交流，对于由内而外的训练方法很有心得。我对赵云飞的培养，也是基于这个理论的。”

“由内而外？先练内功？”吴国新疑惑的道：“太祖长拳有内功么？似乎传说中有，但谁也没见过。而且在学校传授内功，是需要上级部门批准的，这个要大规模传授的阻力可不小啊。”

张勇胜点点头道：“我给赵云飞的拳谱中就有内功修炼的法门，这是最正宗的太祖长拳。这种内功甚至能适应于从太祖长拳发展出来的各门派长拳，对长拳的发展非常有好处，甚至能重现百拳之母的辉煌。”