“至刚硬功分为四个境界，第一个境界名叫初窥，也叫做牛皮虎骨境。

“牛皮虎骨，皮肤像牛皮一样坚韧厚实，骨头像老虎的骨头一般坚硬有力。”

“处于此境界，自身的抗击打能力将会大大提升，一般的拳脚功夫打在身上，就如同挠痒痒一般。

“不过刀剑利器，却是不能阻挡，依旧要如履薄冰。”

梅三娘拿着一个巨大的木锤，在天明的身上不断捶打，每次都响起沉闷的响声。

此为百锻锤练法，乃是将身体当做钢铁般，用锤子进行锤锻。

起初先是用木锤，进行锤锻。

之后换成铁木锤，进行锤锻。

再之后，则是换成真正的铁锤。

最后，则是更为坚硬的钢锤。

循序渐进，将身体锻造成百炼钢。

天明则咬着牙，汗水涔涔，一声不发，任由梅三娘挥动木锤，捶打在身上。

“至刚硬功第二个境界，为小成之境，也称之为铜皮铁骨境。

“铜皮铁骨，皮肤如同黄铜般柔韧不破，骨骼如同铁器般坚实沉重。

“到了此境界，普通的刀枪剑戟，已经无法对自身造成伤害，即使面对漫天箭雨，也都能够抵挡。

“不过倘若遇上名剑谱上，那些神兵利刃，亦是无法匹敌。”

将天明身体各处进行捶打之后，梅三娘把天明带到了一处米池之中。

天明将衣服全部脱掉，然后跳入到米池之中，奋力游动。

此种方法，乃是锻炼皮肤的一种方式。

起初是用大米，与身体接触摩擦，让皮肤变得柔韧。

随后更进一步，则是用铁砂代替大米，跳进全是铁砂的池子中游动，使得皮肤变得更加柔韧。

最后则是用钢丝，代替铁砂更进一步，使得身体各个地方的皮肤尽皆得到锻炼，刀枪不能入。

“至刚硬功第三个境界，为大成之境，也被称为金皮钢骨境。

“金皮钢骨，皮肤如同黄金一般更加柔软坚韧，骨头如同百锻钢一般，达到刚之极致。

“到了此境界，即使是名剑谱上的神兵利器亦不可伤，你师伯典庆便是处于此境界。

“不过此境界也并非全然无敌，倘若被敌人寻找到罩门，亦会有生死之危。”

天明从米池之中游出，跟着梅三娘来到一处悬崖的空地上。

只见梅三娘双腿微蹲，双手挥动，劲力鼓荡，体内气血响起如同潮水一般的哗哗声。

天明