秦昱把她拉了起来，莎嫚却没有要动的意思。

“我要休息一会，实在是走不动了。”

双手撑着膝盖，莎嫚只觉身体由内向外的发虚。

今天的运动量是有些大，但不该出现这种情况。

莎嫚猜测，这和她最近的饮食有关。

增强运动和消耗的同时，她的饮食依旧保持着之间的量。

她的体内缺乏足够的能量，来补充她的运动消耗。

“你吃早餐了吗？”

看到她的情况不太好，秦昱若有所思的问道。

“嗯，营养麦片和酸奶。”重新坐在地上的莎嫚回应道。

“多少量？”秦昱追问道。

“大概……”莎嫚两手圈出巴掌大的圆。

“走吧，带你去吃东西。”

不用多说，秦昱拉起她就往外走。

“好累，不想动。”莎嫚满脸痛苦的说道。

“你再不吃东西，就该进医院了。”

不想再听她找任何借口，秦昱转身把她抱起就往外走。

小区正对门就是一家早餐店。

卖的东西很简单，小笼包，混沌。

就这两样，味道却都不错。

一笼虾肉包，先前说不吃的莎嫚嚼的津津有味。

不时再用勺子喝两口混沌皮，真香！

“如果你想继续练下去，必须增加能量的摄取度。”

莎嫚边吃边点头，那副漫不经心的样子。

一看就知道她根本没把自己的话放在心上。

“放心，就算多吃点，你也不会胖的。”

“要知道你现在的消耗和之前处于两个不同的层次。

“摄取足够多的能量，才能撑起你想要锻炼的后桥。”

多吃等于能够锻炼出自己想要的身材，并且不会胖。

这句话莎嫚倒是听进去了。

“你有什么健身餐吗？”莎嫚把最后一口小笼包咽下，好奇的看着他问道。

“没有，我属于天生吃不胖体质。”

秦昱的回答为他赢来一记白眼，莎嫚最讨厌的就是这种人。

没事总喜欢炫耀自己怎么吃都吃不胖。

时不时的还得抱怨两句，“为什么我想胖就是胖不了呢？”

作为易胖体质，制定严格的计划保养维护身材的莎嫚。

每次听到这种话，都想把自己的白水煮菜扣在对方脑门上。

告诉他，试试白菜的滋味如何？