仰卧起坐，还能修行天眼通，等他内观结束，已经到了后半夜。

他发现在泥丸宫内锻炼身体，可以对自己的身体产生影响，而且效果非常好，只是进行简单的锻炼，他就感觉自己的力气，比以前强了一半！

在泥丸宫中，他意识演化出来脑袋时，他的精气神就会得到质的飞跃，甚至每次内观都有新的变化。

如今脑袋已经彻底演化出来，内观后对精气神效果也逐渐稳定下来，不像之前那么越来越恐怖了。

同时随着四肢的出现，以前内观好些天，力气才有明显的变化，如今或许是能够用四肢在泥丸宫中锻炼，所以几个小时内观的效果就超过以前几天。

长此以往，自己的力气会大到什么程度？

陈浪也不知道有没有上限，但是这对于自己的实力，无疑极大的提升！

因为明天还要下军备要塞，陈浪让郭虾蟆别碍事。

不过，他却发现，郭虾蟆又又受伤了！

这次伤势很重，躺在棺材里汲取着地脉死气，身躯依旧在不停的颤抖……

陈浪问道，“怎么回事？”

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