而且，既然梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作，那就代表着自己只要将“炼脑拳”变成肌肉记忆，自己就能够在梦游状态下修炼“炼脑拳”。

明悟之后，灵感骤然迸发。

【你已经完全明悟梦游原理，掌握第三阶段的深度睡眠，能够在运动中通过催眠术进入深度睡眠状态，你将催眠术融入炼脑拳，结合自身条件，与相关知识，创造出梦游炼脑拳】

“很好。”

既然梦游炼脑拳已经被白玄创出了。

那接下来，就直接试试这梦游炼脑拳的功效吧。

刚刚醒来，大脑正处于最清醒的状态，也最适合进入梦游状态。

站立，放松，呼吸，心跳，心理暗示，自我催眠…

很快，

白玄就进入梦游状态。

并且身体自发的受到心理暗示的作用，开始打起了梦游炼脑拳。

在动作的引导下，血液涌入大脑，氧气涌入大脑，营养与能量涌入大脑，使得大脑受到滋养…

而白玄，也越来越清醒了。

“真是奇妙的感觉。”

“大脑被锻炼到一定程度时，我竟然能够在睡眠状态下保持清醒。”

“这种感觉实在是太奇妙了。”

“而且，”

“我对于思维与情绪的掌控能力，也在不断的变强。”

“这不仅能够让我更加细致入微的掌控自己的身体。”

“还能够让我进入到一种非常极端的情绪状态中。”

“极端的愤怒，能够促进人体分泌出大量的肾上腺素、多巴胺等激素，而这些激素也会影响人体。”

白玄知道这些激素能让人呼吸加快，从而为人体提供大量氧气。

能够使得心跳与血液流动加速，瞳孔放大，为身体活动提供更多能量，使反应更加快速。

肾上腺素还会使心脏收缩力上升，使心脏、肝、和筋骨的血管扩张和皮肤、粘膜的血管收缩……

这些都能够让人体变得强大！

“所以说，”

“充血状态叠加极端情绪状态，会让我的体魄强大到什么程度呢？”

白玄非常好奇。

并且在打完了一套梦游炼脑拳后，站在了镜子面前。

极端情绪——绝对理智状态！

瞳孔收缩，身体产生一系列连锁反应！

肌肉充血——浑身肌肉骤然膨胀！

血液加快流动，身体细胞