说：“气不得血，则散而无统。”。

说明气依附于血而得以存在体内，并以血为载体而运行全身。

因此，血液虚少的病人，也就会出现气虚病变。

而大失血的病人，气亦随之发生大量地丧失，往往导致气的涣散不收，漂浮无根的气脱病变，称为“气随血脱”。

总之，血属阴，气属阳。

气血阴阳之间协调平衡，生命活动得以正常进行。

反之，“血气不和，百病乃变化而生”《素问·调经论》。

气血烘炉法，视人之身躯为烘炉，熔炼气血，调和气血，增强气血，从而固本培元，强健体魄，滋养周身。

“等我将气血烘炉法修炼圆满，也许不仅能够将气血锻炼到极致，还能够增强我对气血的掌控能力。”

“最简单的运用，就是控制血液的流速，从而让自己拥有更加强大的爆发力。”

白玄细细的感受着自己的身体，将碗中的饭菜吃完后，稍作休息。

然后将一百毫升的活力药剂一饮而尽，随即开始修炼气血烘炉法。

做出一个站桩的姿势，然后以丹劲刺激全身腺体，以及一切能够影响血液循环的器官。

如此，

血液的流速逐渐变快。

余中正看着正在修炼的白玄，心情有些惆怅。

白玄变强的速度实在是太快了。

快到现在的他，似乎已经无法训练白玄，帮助白玄更快的变强了。

现在的他只能看着，看着白玄利用自己创造出的一门门锻炼之法，来锻炼自己的体魄。

效果他也看到了，每个星期白玄都会做一次体检。

而体检报告上的数据，也让余中正明白，白玄自创的锻炼之法很有效，让白玄自己修炼，才是最高效的。

他虽然接受了这个现实，却也生出了几分无力、无奈的感觉。

“算了算了。”

“活到了这个岁数，干嘛还老和自己较劲？”

“接受这个现实吧。”

“没用就没用，反正自己就是白玄的教练。”

“他未来取得的任何成就，终究都有自己的一份。”

“这还不好吗？”

似乎是想开了，余中正最后看了白玄一眼，随即坐在了躺椅上。

喝一口热茶，然后开始闭目养神。

而在另一边，

仅仅只是修炼了一下午的气血烘炉法，白玄就掌握了一个控制气血的小技巧。