罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。

运气、精气、阴阳、五行、气血、脏腑、经络、元气…

“妙啊。”

“宇宙大天地，人体小天地，中医学包罗万象，研究天气、天时、环境、心情…对于人体的影响，也研究人体小天地的和谐与平衡。”

“从整体性的角度研究人体，虽然看似有一些粗糙，但如果能够研究透彻，医学领域必然会有飞跃式的提升。”

“我有灵感了。”

“只不过我缺少了一些知识储备。”

“等我多学一些知识，我就创造出一门能够锻炼全身的惊人武术，那必然能够让我锻炼出最完美、最和谐的体魄。”

期待之色在眼中一闪而过，白玄随即收敛了思绪，继续专心看书。

等到时间一到，便闭眼睡觉。

醒来，

就到了第二天。

习武，训练，修行，看书…

三月二十八日。

“嗡！”

“嗡！！嗡！！”

“嗡！！！嗡！！！嗡！！！”

“………”

伴随着嗡鸣声在血肉骨髓中传导，骨髓也变得愈发凝炼。

有一个武侠小说中经常出现的形容词叫做气血如汞髓如霜。

虽然现实中不可能如此夸张，但随着骨髓被锻炼到极致，白玄也感受中一种特殊的“沉重”之感。

骨髓的密度，好似变大了。

而骨髓，也变得更加粘稠凝炼了。

骨髓是人体的造血中心，对于维持机体的生命和免疫力非常重要。

而且骨髓除了负责造血和滋养骨骼外，还是机体的中枢免疫器官。

骨髓生产的白细胞能使机体抵御病菌的侵袭，而有免疫作用的T细胞、B细胞和NK细胞则能使机体有正常的免疫疾病能力，并可及时迅速地杀伤肿瘤细胞，避免肿瘤的发生。

骨髓还诱导生成SOD、骨肽、甘肽、过氧化物、酶等抗衰老活性酶，可抵御和缓冲自由基等衰老因子的损失，从而延缓衰老。

没有骨髓人体就不能造血，也会失去免疫力，当然骨头也会出问题。

随着骨髓被锻炼到极致，造血功能自然也得到了增强。

新生的血液流入血液循环系统中，潜移默化的提升着血液的质量，使得血液中蕴含了更多的能量物质与营养物质，这也使得血液变得愈发沉重。

但是强有力的心脏，依旧能够给予血液动力