玄以最快的速度变强，则是他身为教练的职业。

“我联系了一个武道宗师，过几天就会过来。”

“到时候他应该会指点你如何抱丹坐胯、掌握丹劲。”

随着余中正的声音传入白玄的耳中，白玄的眼眸也不由得微微一眯。

武道宗师…

“余教练，说说这个武道宗师？”

白玄有些好奇。

而余中正也早有预料。

“嗯…这位武道宗师叫做杨九真，是全真龙门派的道士，所学非常杂，太极拳、八卦掌、道家内丹功、道家观想法等等等等，都有所涉猎。”

“我只知道他在四十六岁时成为武道宗师，还创造出了一门九真拳，拳术古朴，道韵十足，能强身健体、延年益寿。”

虽然余中正的介绍很短，但白玄也来了兴趣。

道家内丹功白玄了解，是一种能够锻炼腺体的法门。

至于道家观想法，白玄不了解，但是很好奇。

未来可以了解一下，说不定能够使自己变得更加强大。

经过这段时间的学习。

白玄也渐渐地明白了一个道理。

武术最关键的地方，就在于锻炼体魄，强身健体。

这个动作、这个技巧，能够锻炼到人体的某个部位，能够让人体变得更加强壮、健康。

那个动作、那个技巧，也能够锻炼到人体的另一个部位，能够让人体变得更加强壮、健康。

每个动作、技巧的效果有限。

但是大量的动作、技巧堆积起来，就能够用量变引发质变，使得人体得到天翻地覆的变化。

也正是因为如此，任何能够锻炼人体的方法，白玄都不想放过。

白玄想要将自己的身体，锻炼到极致，锻炼到完美！

当然，白玄也知道心急吃不了热豆腐，路需要一步一步的走。

“我知道了。”

“那就等这位杨宗师到了再说其他的吧，我去训练了。”

“嗯，去吧。”

余中正点了点头，看着白玄开始训练。

他了解杨九真。

只要确定了白玄的天赋确实超凡脱俗，好为人师、喜欢指点后辈的杨九真就一定会教导白玄。

不知不觉中，就到了第三天。

杨九真来到了南天省体育武术馆。

【杨九真：我到武术馆门口了，出来接我。】

【余中正：马上到。】

“哟，杨道长，好久不见