这让原本身姿就十分挺拔的白玄，看起来更加高大、挺拔了。

“我现在大概有一米八七，穿个鞋就是一米九，而且身体比例堪称完美。”

“更重要的是，古言不仅有筋长一寸，寿延十年的说法，也有筋张一寸，力长千斤的俗语。”

“虽然这依旧是夸张的说法，却也真真切切的能够增长我的力量。”

“而且将筋骨锻炼到极致，增长的也不仅仅只是力量，还有骨的硬度，筋的弹性，以及身体的柔韧程度。”

“对于现在的我而言，寻常人无法做出的瑜伽动作，我都能够轻易的做出。”

捏紧拳头，感受着体内汹涌澎湃的力量，白玄只觉得无比的轻松，无比的享受。

这种一点点变强的感觉，让白玄十分痴迷。

“将筋骨锻炼到了极致后，接下来就是修炼洗髓经，将骨髓锻炼到极致了。”

“单一的易筋经虽然效果很强，但易筋经与洗髓经相辅相成，将两者一同修炼到极致，将筋骨与骨髓一同锻炼到极限，所产生的效果必然是一加一大于二的消耗。”

“脱胎换骨，这还真是让人期待啊。”

低声呢喃了一句后，白玄便收敛了思绪。

继续。

“咦！”

在看到白玄的那一瞬间，余中正突然愣了一下。

他上下打量了白玄几眼，便诧异的开口问道：“白玄你怎么长高了两厘米？”

听着余中正的询问，白玄也没有瞒着。

“余教练，我不是说过我最近在练易筋经吗？”

“易筋经能够锻炼筋骨，拉伸筋骨，自然能够让我长高。”

随着白玄的回复传入余中正的耳中，他也情不自禁的瞳孔一缩。

“道理是这个道理，可是易筋经的效果那有这么强？你这才锻炼了几天？就长高了两厘米？”

“可能是我天赋异禀吧。”

伴随着白玄说出这句话，余中正也陷入了沉默。

确实。

白玄确实是天赋异禀，而且还是武学奇才。

人与人之间的差距本来就大。

他就算有超群之处也是理所应当。

“这样啊。”

“可以理解，不过既然你天赋异禀，身体的变化就会影响训练效果。”

“所以等会儿你再去做个体检，更新一下身体数据，重新设计一下训练计划，还有饮食的成分。”

“行。”

白玄点头答应。