体积姜觅并不失望，因为这种异能实在是太过逆天，比一般的异能消耗更大也能理解，再说了又不是不能升级，以后进阶了未必不能将抹除的个体或者范围变得更大。

“那你这个异能是针对的范围还是个体？”姜觅问了个关键问题。

邢绍安想了想有些不太确定的道：“应该是范围？不过我没试过。”

说着他眼神落在桌子上的水杯上，没见有什么动作，那水杯杯底的部分便凭空消失了一小块，像是被什么锋利的东西给硬生生割下来一部分一样，切面光滑平整，仿佛从一开始这个水杯便是这种造型。

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这次异能一放完，邢绍安本来还算红润的脸色立马变得煞白，额头开始渗出冷汗，整个人都有些摇摇欲坠，脸色都变得有些痛苦。

“别太勉强，赶紧坐下休息。”姜觅连忙让他坐下，“你刚觉醒，精神力还很弱小，不管是精细的操控还是释放异能都会消耗你的精神力，透支会很危险。”

邢绍安捂着仿佛针扎一般的脑袋一屁股跌坐在床上，咬紧牙关缓了半天才感觉稍微好点，听了姜觅的解释后苦笑着点点头，“我明白了。”

“行了，那你先好好休息，透支的精神力一定要及时休息恢复，不然后果会很严重，最轻都是记忆力减退反应迟钝，严重点会变成傻子的，以后千万别逞强。”姜觅叮嘱着站起身，见邢绍安躺下后就带着人一块离开了。

关好门，张老小声问道：“透支精神力后果这么严重吗？”

姜觅笑笑，“我刚才说的也不算唬人，但所谓的透支是必须要在个人精神力到达极限以后还强行释放，精神力毕竟关乎人体的大脑，人类现在对大脑的开发还是太少了，因此不能像是锻炼身体一样去锤炼一次次压榨极限突破，如果真按照锻炼身体的法子去锻炼精神力早晚会变成一个傻子。”

“那要怎么锻炼精神力？如果这样的话岂不是进阶会非常缓慢？”邓老皱眉问道。

姜觅低声解释道：“锻炼精神力最好的办法就是经常使用精神力，可以用空，但是不能透支，而且精神力配合异能更加精准的释放也是在锻炼，平常多阅读多思考多用大脑都会增长精神力，虽然很慢，但这种办法是最安全的。”

张老叹息一声，“原来如此。”

他倒是想锻炼，可现在基地正在搞基建，几乎没有人受伤，他就算是想锻炼自己的异能也锻炼不了，总不能天天拿把小刀割自己然后再用异能疗伤吧，这种方法也实在太蠢了一些。

但好在