第8章训练与宙斯

“米迦勒少主，您现在的身体素质，在职业选手中都已经算是中等水平的了。在初中生、甚至是高中生里面，都是最顶尖的水平了。”

米迦勒的强大身体素质，着实给了这两个专业训练师不小的震撼。他们也开始思考也如何给米迦勒和龙雅两人制定专门的训练方案。

龙雅的倒还好，毕竟有明显的缺点在，那就是身体素质和基础技术都还算顶尖，所以主要就是针对这两方面的提升训练。

但米迦勒，他们就有些头疼了。

现在的米迦勒，几乎已经具备顶级选手的实力，唯一可能需要提升的，大概就是球技与特殊能力上面的提升。

米迦勒和龙雅两人检测出来的基础五维数据，在俱乐部内引起了所有教练和训练师的震撼。

虽然说在顶尖的比赛上，五维数据并不能作为评判实力的唯一差距，但也能侧面反应出选手大致的水平。

所有的教练、训练师都聚集在了一起，商量着如何为米迦勒制定一套专业的训练方案。

不过考虑到米迦勒那强大的身体素质后，在经过好几次的修改，才最终定下了专门负责米迦勒的训练方案。

那就是继续加强米迦勒的身体素质，毕竟他们这些教练并不是顶级的选手，对球技和能力的开发，只能给到建议作用。

所以，米迦勒在球技方面的短板，他们并不能给到米迦勒多大的帮助，只能尽力收集那些职业选手之间的比赛，让其作为参考与观摩。

既然不能弥补短板，那他们的训练方案，就是加强米迦勒长处，这就是他们商量出来的方案。

体能训练，无疑是成效最慢的训练方式，但也是所有选手都必须要接受的训练方式。

而且在那些专业训练师面前，他们指导的训练方法更为先进有效。

接下来的几天时间，在几个训练师和教练的安排下，米迦勒和龙雅每天的时间几乎都被安排得满满当当。

尤其是米迦勒。

他的技术基本已经定型，再加上那近乎完美的基础网球技术，哪怕是米迦勒的天赋世所罕见，都很难在这方面进行提升。

所以，这些天米迦勒和龙雅的训练，几乎都是针对身体强度的。

一般上午都是针对身体方面的训练，就比如专门针对耐力特训的跑步，每天早上起来，都需要进行长达一小时的长跑训练。

然后在短暂的休息后，将进行半小时的拉伸，提高身体的柔韧性与爆发力等一系列的体能