力出手啊！

再出手，那不是纯找虐？

说实话，何老师如此做，实在不地道。

何鹏池看了楚长歌几人一眼后，又淡淡道：“你们都是进人青训营的天才，不至于闹出点矛盾就要我这老师出手解决吧？

我可不是来为你们专门收拾烂摊子的。”

苏默点了点头，他倒是不在意这些，继续问出了这次前来的目的：“气血一变后，我该如何修炼？”

何鹏池闻言回答道：“气血一变只是激活了体内血肉的气血，让自身完成了一次质变，肉身得到一次洗礼。

但这点气血之力还远远不够，还算不上完整的一次肉身洗礼。

所以气血二变则需要激活筋骨内的气血，再次完成一次质变。

气血三变则需要激活五脏六腑内的气血，引发质变，最后进行一次肉身洗礼！”

苏默听完，心中有了一个大概。

气血的每一变等同于对肉身更深层次的洗礼。

何鹏池也没有卖关子，打算直接为苏默演示一遍，于是开口道：“苏默，注意我的呼吸！”

话音刚落，何鹏池整个人的气质都变了，凌厉无比。

他的呼吸变得时快时慢，双拳紧握，旁若无人的演练了起来。

他这是在施展无极拳！

但与之前的那次演示不同的是，这次何鹏池气息更加内敛，仿佛所有的力量都藏于筋骨和五脏之中。

这时，他的全身赤色霞光闪耀，包裹全身，仿佛周身多出了一层坚硬无比的保护罩一般。

何鹏池的动作很快，空中都出现了拳头的虚影，不少人同学们甚至难以完整的看清他的动作，一步接着一步，让人应接不暇。

就连楚长歌四人眉头紧锁，也感觉到了其难度。

他们四人也不敢说，看上一遍就能将所有动作牢记。

而苏默不同，作为修仙者五感敏锐，过目不忘，何鹏池的动作在他的眼里，并不是很快，每一拳挥出的角度，力道他都牢记于心。

不仅如此，他还注意到何鹏池的呼吸有了变化。

但这并不是呼吸节奏上的变化，而是气血的变化！

呼吸节奏与之前一样，但何鹏池每一次的呼吸都带动了内体的气血之力，从而让气血之力如同呼吸一般有节奏的洗礼全身！

看到这里，苏默心中有所明悟。

原来，所谓的气血二变就是用呼吸刺激筋骨激发筋骨内的气血，气血三变同理，便就是利用呼吸刺激五脏六腑来激