是夜。

经过长时间的修炼，白玄在心灵修炼法的修炼上，也抵达了深度睡觉的第二阶段。

即不需要心理暗示，不需要静心引导，随时随地都能够进入深度睡眠，且能够更长时间的维持深度睡眠状态。

在深度睡眠状态下，人体的新陈代谢效率会增快，人体免疫系统会得到加强，甚至细胞自我修复能力也会得到提升。

除此之外，还有诸多细微的变化。

只能说非常的神奇。

长期保持深度睡眠，人的身体也会变得越来越健康，记忆力也会得到提升，久而久之，身强体壮，延年益寿。

只是一觉醒来，感受着身体的细微变化，白玄的眼眸中也不由的流露出了几分异色。

“没有想到，在深度睡眠状态下，真力对于人体的强化效果也会得到增强。”

“不过仔细想想也是，在睡眠状态下人体的发育速度可比白天快多了。”

“只是既然会产生这样的现象，我创造锻体之术的计划也需要更改一下了。”

原本白玄想要参考真武筑基法来创造真力锻体术。

具体思路还是将真力锻体术分为动功与静功两个部分。

只是今天既然有了这样的发现，那就不用那么麻烦了。

直接结合心灵修炼法创造出静功部分就够用了。

反正真力本来就有强化体魄的效果，随着时间的流逝，真力本就可以将体魄淬炼到极致。

“等一下。”

“如果说真力锻体术的功效是在睡眠状态，增强真力对人体的强化效果，从而将人体锻炼到极致。”

“那么这个真力锻体术，似乎更像是心灵修炼法的衍生应用。”

“或者说是心灵修炼法结合真武的产物。”

想到这里，白玄的脑海中突然想到了道教文化中的一种特殊功法——睡功。

吕祖有《大觉歌》。

扶摇子有《睡丹功》。

三丰真人有《蛰龙吟》。

都是睡觉练功的法门。

“感觉可以参考一二。”

“睡觉练功，睡醒功成。”

“感觉这种睡功确实很适合我。”

白玄虽然不算懒，但也不算勤快。

能躺着靠睡觉就将功法练成，将体魄锻炼到极致，那为什么还要运动流汗呢？

想到这里，白玄便直接集中了精神，开始创造真力锻体睡功。

虽然有一些难，却也难不住白玄。