期一共分为十个阶段，对应练气功法十层，每层分为初期，中期，后期，巅峰四个小境界，如果把基础功法练至十层巅峰，就可以筑基了。

筑基需要大量的生命能量，如果资质优秀者可以靠着积累体内生命能量直接筑基，不过这种修炼天才百万人中才能诞生一两个，十分稀少。

如果是普通人，则是需要筑基丹了，可以节省大量的修建时间，如果没有筑基丹，就需要靠着吸收天地间游离灵气，一步步积累体内生命能量，最终量变达到质变，从而筑基。

不过，每个人吸收灵气的速度不同，想要积累能够筑基的生命能量，少数天才需要几年，但是资质一般的弟子多的需要几十年，甚至上百年。

人的寿命有限，如果在练气期耽误时间过长，那么即使进入到筑基期，也没时间去修炼了。

因此，门派有规定，如果五十岁前没有进入筑基期，强制下山，就是这个道理。

每一年，门派都会挑选资质优秀的十名新弟子服用筑基丹，可以让那些资质优秀的弟子节省积累筑基需要的生命能量耗费的时间，更快修行。

听完吴师兄的话之后，方浩对修行也有了一点谱，不再像以前那么一无所知止了。

“这就是筑基前的基本常识了，还有一个常识，我觉得你们也要了解一下，对以后选择功法也有帮助。”

说到这里，吴师兄停顿了一下。

“那就是灵根。”

“灵根是什么？他就是修行的根本。”

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