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东城

斜柳街

之所以以此为名，盖因街口有一百年斜柳树，年年郁郁青青、生机盎然。

斜柳街有户十三家，方正租住的院子在第四家，总面积大概有三百平，建筑面积一百多平。

建筑风格类似于北方的四合院，院墙合拢，有三间正房、两间东厢房，西厢房的位置是厨房，西南角有一茅房。

今日青狼帮的人进城劫法场，闹得人心惶惶，衙门更是执行宵禁，搜查城内匪人。

即使天色已晚，依旧能听到街上衙役巡察的声音。

方正乐的如此。

衙役越多，说明越安全。

他掏出手机，把三本书一一摆在面前，翻开《百日筑基法》以《说文解字》一一对照。

同时拿笔用简体字在新的纸张上写下来。

得益于现代社会十几年的教育，还有两个世界类似的字体，一开始翻译不太顺畅，上手之后速度越来越快。

百日筑基！

淬体！

“习武就是淬体，第一步首先是换血，常人气血凝滞、不畅，换血能激发气血潜能。”

换血也叫筑基。

这一步并不是指真的更换人体内部的血液，而是激活血液中的潜力。

按筑基法所述，不换血气势也能习武，只是如此一来进展缓慢，未来的成就也不会太高，不夯实根基如何建高楼？

放下笔，方正若有所思，面上满布遗憾。

换血能让人二次发育，最好的年纪是六到八岁，再不济十二三岁也可以，再往后效用就已不大。

自己已经二十多，确实太迟了。

经由换血，别的不说，身高就能暴涨一大截。

也难怪这个世界物资匮乏，普通人的身量仍然不低，当是武者换血二次发育的优点遗传给了后代。

总而言之，换血之后才算开始真正习武。

下一步，

谓之气血三变！

所谓三变，即皮肉、筋骨、内脏。

气血每一变都有一种标志，分别是铜皮、铁骨、虎豹雷音。

这三变不是层层递进，而是根基所修功法不同进展不同，有的专修内功，会首先达到虎豹雷音的境界；有的主修硬功，则会先修成铜皮仰或铁骨。

修成一种即为气血一变，也可以称之为淬体初期、炼体初期，修成两种即为气血二变，自然是中期。

气血三变，就是炼体圆满。

百日筑基法主要讲