“吾将炼法分为妖兽和灵植两类，涵盖了吾曾经见过的所有种类，在汝熟练的基础上，汝可以做替代……”

“食经中若有金黄五角星的，那便是吾在华夏星所得……”

接下来，风舜又从不同方面展开，向于晚介绍着食经的使用及修炼之法。

于晚总结下来，就是一句，多做多吃多悟道……

嗯，不错……她很满意……

讲解完之后，风舜直接离开，趁着所剩不多的时间，去向这片大陆的其他地方搜寻美食。

看了眼不再讲话的黑皮本子食经，于晚也退出识海……

砰砰砰~

刚出识海的于晚刚被一股恶臭熏晕脑袋，就听见门外传来猛烈的敲门声，那扇竹门连带着竹制墙面，慢慢开始抖动……

她抓紧稳固气息，此时她已经是练气三层巅峰了，只差一个契机，就能进入中期……

砰砰砰~

于晚忽略那敲门声，全部心神沉浸在玉简附带的小法术——清洁术上。

几息之后，手指间打出略微生涩的指诀，恶臭消失了些……

继续多打几个，十指越发熟练，恶臭和身上的污垢消失一空。

砰砰砰~

她起身整理下衣袍，大步走过去开了门，见门外叶夏桑一脸担忧的样子，身后还站着武岳和凌月。

“弟子见过武师叔，凌月师祖。”

于晚向身后的二人拜礼。

叶夏桑猛地看见拍了一天一夜的门突然开启，还在怔愣，此时听见于晚的声音，直接冲过去抱紧了她。

“晚晚，你吓死我了……你知道吗，你都一个月没出来了……再迟些，师姐她都要破门而入了……”

一个月？

于晚有些震惊，已经过去一个月了吗？

她低头摸摸肚子，疑惑不解，一点饿感也没有？是修炼的原因吗？

叶夏桑松开于晚后，见她呆呆的摸着肚子，没好气的说，“肯定不会饿的，你和孔无虑直接把一碗仙灵米饭吃完，没被撑爆身体就算万幸了……”

说着，她伸出食指，点着于晚的额头，“小丫头，知不知道，这可是元一峰峰主亲自做的，而且用的还是仙农谷最新研制的品种…金丹初期修士吃一碗都要炼化一周的……”

“要不是孔无忧通过双胎感应觉察到她妹妹的状态不对，你就算被撑死都不可能被我们发现……”

“孔无虑呢？”于晚听叶夏桑说的十分震惊，紧忙问。

叶夏桑收回手指，翻了