“呼吸法是一种独特的锻炼技巧，从而打破自身基因极限，获得超凡的力量······”

加隆认真地听讲，心中一点点地总结。

呼吸法的存在有点像是前世武侠小说中的内力，进行的是一个从无到有的过程。

其中最关键的节点就是掌控锻炼节奏和方式。

“一般来说，骑士呼吸法都有着对应的动作，第一阶段，就是学会这些动作，调整锻炼的频率和呼吸，尽可能地做到完整的相似。”

“动作越标准，锻炼的效果就会越好！其中，涉及到一种名为‘奎因’的物质！”

“‘奎因’物质会随着人体的锻炼进入体内，从而让自身的基因极限产生变化！”

“怎么感觉有种像是基因突变一样？”加隆心中暗道。

“第一阶段，是动作！”

“第二阶段，是吸收奎因物质！”

“第三阶段，是诞生生命种子！”

“第四阶段，就是扩张生命种子的能量！”

······

“还有骑士呼吸法也是分等级的，越高级的呼吸法极限就会越高，像紫金王国最为出名的紫金呼吸法，就是顶级的呼吸法，能够修炼到第四级，达到传奇骑士的程度！”

“而晨曦呼吸法只能修炼到第二级，也就是正式骑士！”

中间还隔着一个大骑士的阶位。

加隆心中有些激动，这是他迈向超凡的开端。

······

“好了，接下来就是教授你们学习动作了！”

凯文说道。

他做出一个个奇怪的动作，配合着呼吸节奏，让一群人一点点地学习起来。

似乎很简单，但当真的做起来，难度就一下子提升了一大截。

“这些动作很多都不符合人体常理，需要一点点地去改善，难怪被看做是第一个阶段！”

加隆艰难地做起动作。

没有学会骑士呼吸法之前，他也没办法利用金手指来加点。

“这种锻炼还十分考验体质和年纪！”

年纪太大，身体基本上已经定型，想要学好动作，难度不可谓不大。

······

“看来，我们是把他想的有些太厉害了！”

不远处，一群青年学徒看着加隆那别扭的动作，脸上露出嗤笑的表情。

“亚伯，你怎么会被这样的人打败的？”

一名青年看向旁边正在修行的亚伯。

“别小看