气为主，每次都是气走诸穴，修行和积累真气。可是，现在他决定按照书中的另一种方式，以体为主，把炼体融入炼气。

其实这种方法，也是他的独创，书中并没有什么可行性的记载。不过，任何事情都要去尝试一下，不然，在瓶颈期冥思苦想的做无用功，毕竟不是长久之计。

于是张文龙把炼气转向了炼体，以体为实，配以气格，慢慢地，他感觉身体在产生一些细小的变化……

第二天，张文龙早早的下楼，结果，他看到卢阳阳爬在厨房的桌子上睡得正香。

这丫头，可能是太想让他弟弟好起来了，以至于守着那些药沫，一宿都没有睡觉。

张文龙不好意思打扰她，所以自己动手冲起了牛奶，不过，他笨手笨脚，弄出了很大的声音。

“啊，张哥，你醒了，你看看我，睡过头了。”卢阳阳睁开眼睛，很不好意思的道。

“没事，你要是困，再睡一会吧。”张文龙摸摸脑袋，也有些不好意思。

“我来吧。”卢阳阳微笑着把张文龙手中的活接了过来，然后开始弄早点。

张文龙退开几步，看了看那些药沫。那些药沫已经差不多了，他觉得可以调配了，所以开始按照《高武世界百科全书》的方法，一样一样的配制起来。

“对了。阳管家，今天的早餐多做一些，尤其是牛奶，一会儿，你去给外面送一些，人家守护了我们一夜，也挺辛苦的。”张文龙向外面的警车努了努嘴。

“恩，张哥，我知道了。”卢阳阳微笑道。

“不过啊，能保护阳管家这样的美女，本身就是一种奖励哦。”张文龙已经和卢阳阳很熟悉，所以开起了玩笑。

“张哥你……”卢阳阳小脸通红，噘嘴道，“我再也不理你了。”心里却甜丝丝的，他把张文龙的话理解为：张哥夸我漂亮呢。

配好了药，他交给了卢阳阳，并嘱咐她怎么吃，以及一些注意事项。

正在这时，外面的警察忽然叫道：“干什么的？”

一个声音解释道：“我是来找张文龙张哥的，这里怎么了？”

张文龙听出是黑虎的声音，心想：“擦的，这小子早早的跑到这里来，难道有什么事？”赶紧走了出去，叫道：“让他进来吧，是我朋友。”

警察听了，把他放了进来。

一进门，黑虎就擦汗，道：“张哥呀，可吓死我了。我老远的看到这里停了几辆警车，还以为张哥出了什么事情呢，多亏我硬着头皮过来看看，张哥，你没事吧？”