轻身一跃，落在了高宇的面前：

“师兄，你这是……”

高宇长长呼了一口气，摇了摇头摆手，没有说话，继续朝着逍遥派走去！

看着高宇那一脸疲惫的背影，小牛同学似乎瞬间恍然大悟！

难道师兄这是一大早的就练功去了？

原以为自己修炼已经够刻苦了。

可是，今天师兄给自己上了生动的一课……

看来，自己努力的还不够！

唔，明天要更早点才行。

累的已经动弹不得，无力的躺在床上。

昨夜兴奋的很，一苇渡江，越走越远！

可是，直到后来才发觉不对劲。

一苇渡江这东西，虽然是个好东西……

可是却是以内力为标准！

若是内力高深，如同达摩祖师一样，自然可以一苇渡江。

而像他这样的，最终……

只能是累趴下了！

这山，真是高啊，改天一定要去墨家要几个朱雀回来。

不然的话，爬山真是够累的！

休息了良久，这才盘膝而坐开始运功。

基础内功心法虽然只是基础心法！

但是，若是修炼到了极致，却也可以打通三十二条络脉！

内功行周天。

当日上三竿太阳已经高高挂起的时候，体内的真气充盈。

而且，壮大了几分，浑身的酸楚也已经消散。

果然消耗到极致修炼效果比寻常要好许多！

清爽的打开房门，却是看到小牛端着饭菜就这样站在门口！

太阳刚刚升起不久，但是此刻的他额头已经出现了细细的汗珠。

“师兄，你好了？吃饭了！”

小牛傻傻的笑了笑。

微笑的摸了摸小牛的头，道：

“你怎么不进来？傻傻的在这站着！”

“师兄不是说，运功的时候，很忌讳打扰的么？所以……”

“我说的忌讳是你故意纷扰不断……罢了，进来吧……”

说着，就让小牛端着饭菜进来。

……

今天的饭菜还不错，不得不说，这个十岁小娃娃的厨艺，还真是没的说。

这也就是从小因为玉虚子那老不尊调教的好！

五岁的时候，就让小牛切菜。

而今，已经有了五年的辛酸史！

“小牛，我准备过几天下山一趟……”

“嗯