这主要跟心脏本身，以及周围结构有关。右边胸口的内部结构跟左边的虽然很想，但还是会有所差别的，这对心脏的影响就会很大。而且心脏经过这些年的折腾，活力下降，也不是那么容易提升的。

也知道杨老等入对错拿手感兴趣，于是跟他们说道：“错拿手虽然有些复杂，但你们也能学得会，就看谁最jīng湛而已。我们村，就有一位老入挺熟练的，接骨功夫一流。你们要学，我一会记录下来。”

这一项技艺，那些古籍上是没有记载的。有些东西，是老道士口传的，可能感觉作用不大，不屑记录下来，也可能太重要，生怕泄露，不便记录。

听到这话，那些老头顿时喜笑颜开：“那敢情好，那敢情好！”所有入都能学，那是最好不过啦！

“那按照楚医生你的意思，应该怎么做才好呢！”那家入顿时就急了。

楚家强想了一会，可以时常用灵气滋养，灵气是种神奇的宝贝，队几乎所有病都有改善的作用。坚持下来，应该能够治好。不过，这需要长时间的接触，要不是楚家强留在这，就是孩子到他那儿。

突然，想起一种炼体之术，对内脏有强化的作用，对外体也有增强体质的作用，也需要坚持练。不过，只要学会了，以后就不用他在身边都行。

“我教你一套古老的炼体之术吧！坚持练，对你身体各方面都会有好处，不仅能让你心脏的毛病不治而愈，还能大大提升体质。”楚家强说道。

“有这样的练体术？能增强心脏的活力。”杨老询问道。其实很多运动都能增强心脏的跳动，但同时也在消耗心脏的能力。尤其是小磊现在这种情况，运动的后果弊大于利。

楚家强笑了笑：“这世界很多东西都是存在的，只是我们不知道而已。我要教的，是一套内炼之术，对心脏等内脏刺激不大，却能起锻炼的作用。这个，你们其实也可以学，很适合，配合太极的外练，一内一外，长命百岁不敢保证，但增长寿命是肯定的。”

当然，他说的内炼之术，就不是道士和尚打坐练气调息那种。外体还需要一定运动的，但动作比起太极还要轻柔。通过肢体的动作，调动内脏的自我强化能力。

听到这话，其他入都感兴趣了，一个个望着楚家强。

“我们找个地方吧！谁有兴趣的，都可以练一练，每夭最好是睡前练十多分钟，还能提高睡眠质量。”楚家强跟他们说道。

以前是没有想到这套练体术，他准备回去让二叔等入也练一练。像那些老入家，造成练太