用救生圈了。”陈武对小宝说道。

小宝看了两眼不远处那些村里的孩子，人家就没有一个拿救生圈的，还跟别人在水里玩皮球，这让他很羡慕。听到陈武的诱惑，顿时就忍不住了。

“嗯！学会游泳也好的，那就拜托各位啦！”洪老夫人说道。她不可能放心让小家伙一个人跑来游泳的，尽管这里很多人，连楚家强也跟着来了，但还是自己看着比较放心。

她见这些人有意教导孙子游泳，自然乐见其成。她们不赞成孩子私自跑去游泳，但也不反对孩子学游泳。这不仅仅是一门有益心身健康的体育运动，还是一门救生技能，最好还是学会咯！

“哈哈！没问题，交给我们吧！不会有事的，这么多人在场。”陈武让老人家安心。

游泳姿势一般分为自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。自由泳速度最快，蛙泳姿势比较优美，蝶泳爆发力最强，仰泳最省体力。

首先要教的自然就是蛙泳，初学者最好还是首先接触这个。陈武当年学的时候，别人就是这样教他的。

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。

这时候，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。

“这个游法跟仰游好像是最慢的，不过这个容易学，仰游则是省力。”李泉评价道。

“呵呵！那也不一定吧！技巧跟体力很重要。技巧对了，形成比较省力的姿势，在水里就会如鱼得水，体力大的人，游得自然也会快。”楚家强不大赞同李泉的说法。

这些招式，他几乎都会，有人可能觉得蛙泳游得慢。但他发现，只要身体放平衡，脚用力，一样能达到其他方式的速度。甚至逆水而游的时候，因为水底的水流没有水面湍急，反而是最省力，游得最快的方式。

游蛙泳时，身体姿势比较平稳，水的支撑面积大，动作省力，呼吸方便，能持久，适用于长时间、远距离游泳。

“好，注意，身体放平一点。”陈武在小宝身边教导。让小宝在浅水地带，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧学起来。

陈武喋喋不休地纠正小宝的各种动作，简直就是一个游泳教授一样，一大番的理论知识倒出来。

“喂！你这家伙纸上谈兵呀？”周福荣笑道。