要坐着休息，杨笑林一把拉起了他，将刚才对方儒文的话又重复了一遍。

“郑渊表现很不错。一万米跑下来，中间都没休息。”刘安志说道。

郑渊很是感激的看了杨笑林一眼。

杨笑林知道呼吸法起的作用肯定不小。

想想小时候每天都是被老海逼着练，有机会就偷懒，再看看郑渊现在对呼吸法的态度，以前的他还真是有些不懂珍惜。

新生们一波一波的跑过终点，操场上或坐或躺着一片一片力竭的人。

教官们穿梭其中，观察新生们的状况，有几个虚脱的，立刻让人送去医院。

此时还未完成万米跑的不到四分之一了，教官们吩咐已经跑完的人离开操场，自由休息。

“先回去睡一觉。”郑渊站起身来说道：“一会你们记得叫我吃饭。要不然这一觉估计要睡到明天去。”

刘安志笑着说道：“放心吧，吃饭时叫你。”

方儒文昨晚就被罚了个一万米，此时他也有些吃不消。

“我也去躺一会。如果吃饭的时候没见我，也记得叫我一声。”说完便走了。

杨笑林和刘安志站在操场旁，看着一个个筋疲力竭冲过终点的男女。

一个熟悉的身影有些酿跄的跑过终点，眼看就要摔倒，杨笑林立刻抬手扶了一把。

周颖儿竭尽全力跑完全程，正感觉浑身无力，虚脱无比，眼看就要栽倒。

一双有力的手，在关键的时刻扶住了她的双臂。

“谢……谢谢……”周颖儿用她虚弱的声音说道。

“客气什么。”

熟悉的声音传入耳中，是他，她反映过来。

杨笑林的声音，让她更加更加安心，同时疲累虚弱更加袭上心头。

“好累，多扶我一会行吗？”周颖儿说完，还没等杨笑林回答，脑袋一阵眩晕，整个身体的力量都倚在了杨笑林的双手上。