手掌太困难了……哎掉了掉了，快，快抓住它们，它们只是昏过去了，没死呢！”

见狄舒夜捏死两只山雀，天拍水舒了口气，这才笑道：“感觉如何？修炼的怎么样？”

狄舒夜这才想起来，惊喜道：“水爷爷，我感觉自己将前三层都学会了！不过看起来这才只有几个小时而已。”

天拍水哈哈大笑，揶揄的看着狄舒夜道：“哪有那么容易，你自己悟懂是一回事，真正能做到还远着呢，《九转鹤舞功》是要实践的呀！”

林朗一愣，暗骂自己真够笨的，弄懂、感悟明白是一回事，更重要的是能使用出来啊。看了眼手中的山雀，狄舒夜狠狠一抛，转身便向悬崖奔去。

奔到悬崖边上，狄舒夜双脚一蹬，迅速攀上崖壁，一米，两米，三米……哧溜一声，狄舒夜在三米高的地方滚落，定了定心神，作势再次冲上去……

如此三番五次，狄舒夜终于满头大汗，气喘吁吁的蹲坐在地上，每次都是到三米的时候便停了下来，此时已是下午时分，狄舒夜腹中饥饿，口干舌燥，全身更是连一丝力量都提不起来。

天拍水在一旁笑道：“傻孩子，学武，不能一味的去学，更多的是感悟，努力学习固然重要，但更重要的是从中感悟，你难道忘了我传授你《九转鹤舞功》最初的本意了吗？”

狄舒夜一愣，忽然心中一动，水爷爷教授自己《九转鹤舞功》之时，说了一大堆的话，旨在强调炼体的重要姓，我身体强度没有上去，怎能轻易攀上去？估计我不学习《九转鹤舞功》，凭借本来的体力，也能瞬间爬上三米。

“自古训练人身体极限或者涵养力极限的方法都差不多，那便是置之死地而后生，当你初炼涵养力之后，想办法一次姓消耗光你体内的涵养力，再次吸收之时，便会吸收更多，而自己的身体容纳程度也会大增，舒夜，昨晚那小姑娘的话你还记得吧！”天拍水柔和的声音传来。

狄舒夜仔细回想，确实如此，只听天拍水又道：“涵养力的作用并不是简单的释放法术，或许在炼体上还有什么作用呢……记住多借助你强大的精神力！”

狄舒夜心头豁然开朗，回头感激的看了眼天拍水，便要盘膝修炼，天拍水笑道：“傻瓜，先补充体力再说吧！”

狄舒夜尴尬一笑，便在此时，忽觉体内灵海中昨夜修炼的点滴涵养力一动，一道道细细的水流流向四肢百骸，眨眼间，全身的酸软无力感消失了不少。

狄舒夜惊喜交集，“水爷爷，果然如此！”

天拍水抚须而笑，狄舒