没有风利东捣乱，马爷这茶总算是喝踏实了。

于是。

他讲解人生大道理的兴趣又冒出来了。

但显然现在谁不是道理懂得比经验多，所以他的话就好像催眠一般。

风利东和大麦、林娜都知道马爷的作风，见怪不怪了。

但是还有许红豆、陈南星、江莱三个小萌新不知道的，倒是聚精会神地听着。

“这大脑啊受到刺激，会产生强烈的反应，兴奋阈值会越来越高，情绪控制力却越来越差，所以呢，当你放下手机，就会感到空虚。”

“随之你的情绪就会亢奋、易怒。”

“久而久之，你这个人就废了。”

马爷轻声细语地说着，但最后一个词语时又突然加重了语气。

“那我还有救吗？”

许红豆好像被吓了一跳，按摩着脖子，更轻声地问道。

就好像被马爷说中了内心，想要寻找方法解救自己一般。

“打坐吧。”

马爷眼睛一直看着茶壶的水倒进公道杯，头也不抬地说道。

“打坐的时候想什么？”

许红豆身体前倾，完美的捧哏。

马爷一看有人捧自己的话，顿时茶也不泡了，就这么坐在椅子上，直接闭上眼睛，摆出打坐的架势。

与此同时，他的声音也响了起来。

“刚开始打坐的时候，你要学会控制你自己，抛除你心中所有的杂念，把你所有的注意力都集中到呼吸上，”

三个萌新不明觉厉，也连忙照做了起来。

许红豆还调皮地睁开一只眼睛瞟了马爷一眼，好像要看看下一步怎么做，然后又连忙闭上了。

三个老油条则是好笑地看着他们表演。

风利东被许红豆的那个睁眼动作给可爱到了，这像极了熊孩子被逼着睡觉时，偷偷睁开眼睛偷瞄妈妈走了没有的样子。

幸好他忍住没笑，不然那电子木鱼就白敲了。

“那集中在呼吸以后呢？”

许红豆见没有下一步指示，又问道。

“就～集中在这里。”

马爷用微不可闻的声音说道。

许红豆深呼吸后长吐一口气。

“这样就好了？”

“就好了。”

“哦。”

简短的对话后，许红豆哦了一声，睁开了眼睛。

恰好在这时对上了同样睁开眼睛的马爷。

一时间场面有些尴尬。