丹药入口即化，瞬间就顺着喉咙进入了胃里，而后在内丹术的搬运下运转到了全身。

饥饿感在迅速地消退，力量又重新回到了身体。

风利东甚至都能感觉到全身细胞欢呼雀跃着进食。

重新适应了前所未有的轻松的身体，掌控了新的劲道，风利东便擦拭干净身体，穿上运动服走出了浴室。

打开窗户透气，又拿出房间里的空气清新剂疯狂地喷洒了一番。

至于床单被套他不准备要了，上面沾着的油污他不觉得洗干净了还能用，所以直接扔了就是。

然后便打开房门，下楼走到院子里，摆开金刚长寿功的架子，一招一式缓慢地练了起来。

这个他没有加点，所以只能算是初学乍练而已。

但是有着浑厚的中医知识底蕴，他练得也不差。

风利东练的起劲儿时，楼上又走下来一个穿着休闲服，还披着长衫的人。

“早啊，在这里度假一般还能起这么早的年轻人，你是我见过的第一个。”

马爷看着已经在院子里运动的风利东，眼神里满是孺子可教的欣慰感。

“早啊，马爷。”

风利东动作不停地回应道。

“你这练的是什么？看着简单，实则有着返璞归真的玄妙，阿东，你非常人也。”

马爷没有开始自己的打坐，而是饶有兴趣地注目观看了一会儿。

“道家全真龙门派张道长的金刚长寿功，我就是瞎练，当不得您的夸奖。”

风利东笑呵呵地说道。

“长寿功？练了能长寿吗？”

马爷一听立刻就来劲儿了，走到正面观看。

“金刚长寿功确实有着这样的功效......但是道家养生功都有着易练难精，费时费力的缺点。”

风利东也不故作高深，简单直接地告诉他。

“枉我自诩修身炼心，却不知有如此精妙之法门，实乃孤陋寡闻了。”

“不知阿东你可否教我习练，有何条件要求尽可提出。”

马爷先是文不文，白不白地摇头晃脑自责一番，然后才试探着请求。

“张道长大公无私，济世度人，遵循祖师“代代传，不能断”之遗训，将祖师的秘传和自己毕生修炼所得献之于世，就是希望后人能够传承下去。”

“所以马爷想学有什么不行的，只是我也是初学乍练，别把你教坏了就好。”

风利东笑了笑，朗声说道。

如果华夏历代先祖都能