“啊，不行了，你们走吧，不跑了，跑不动了！”夜色下，小风浓浓。王胜男带着林妙妙和林奕围着小区的篮球场跑了一圈。

“你天天吃这么多，不运动怎么行？”王胜男是体育老师，这体格那是没的说，每天都坚持跑步锻炼。

“老哥，你这也是练过的吧！”林妙妙搭在哥哥的肩膀上，大口的喘着粗气。

“嗯，学过两招太极拳！”林奕解释道。

“太极拳好啊！”王胜男赞赏道：“不过，就是慢，一般的年轻人性子急，可练不好。我练的是洪拳。”

“洪拳十二路桥手？”林奕眼前一亮：“能教我嘛？”

“你想学啊！”王胜男眼前一亮：“当然没问题啊，咱这也算是家传绝学。我师傅那可是洪家拳的正宗传人。黄飞鸿你知道吧，那是咱这一脉的祖师爷！”

“洪拳大师？”此界也有黄飞鸿的名号，只不过没有他们那个世界那么夸张而已。

“对，来来来，我先看看你的底子，你打一趟太极拳我看看！”

“真要学啊！我可不学啊！”林妙妙立刻表示道：“老哥你也是，没事惹她干嘛。”

林奕却笑道：“我喜欢啊！那我来了！”

太极拳飘逸灵动，自然大化，林奕已经到了天人合一的地步，那动作，身段，招式，意境，浑然天成。

“哇！”林妙妙坐在一旁的长椅上，不断的拍着巴掌，还不忘了拿出手机来拍摄。

王胜男也是吓了一跳：“你这可不是练了一天两天能练出来的，这是下了苦功夫吧！”

“还行！”林奕笑道：“基础不太好！”

“不不不，你这已经很扎实了！”王胜男点了点头道：“不过咱们洪拳那是走刚猛一路，先练下盘的。要从扎马步开始，你这武术底子不差，我先教你一趟虎鹤双形拳，你看看！”

“好嘞！”

俗话说南拳北腿，南拳的代表有洪刘蔡李莫，洪家拳名头最响。

以龙、蛇、虎、豹、鹤五形编成，可以单形练习，如龙拳、虎拳、蛇拳等；亦可混合练习，如虎鹤双形拳、五形拳等。步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力，以声助威。

其代表人物便是佛山黄飞鸿乃是一代洪拳大师。

王胜男很显然一直在练武，这虎鹤双形拳打的真的是威猛不凡，套路中取虎之劲和形，又取鹤之姿和意。

其手型有拳、掌、指、爪、钩。手法有抛、挂、撞、插等。步法讲究落地生根。身形注重挺拔端正，以方正为主，塌腰