的罗格镇，则已是过去了有将近一年的时间了。

在这一年的时间里，其中的前半年，罗尔他本人除了吃喝拉撒睡，抓鱼捕鱼，偶尔进城补充粮食生活用品以外，其余大部分的时间，则都被罗尔他用来训练体术，体能，用来练习他的双枪。

而半年时间的超负荷的体能训练，体术训练，则也使得原本弱渣的罗尔他变强了，强到才训练了半年时间的罗尔，若是遇到半年前一百个他自己，罗尔他都可以灭杀，且还一点伤也不受。

一名海军持枪士兵的道力，大概是十左右，没有拿枪的话，则大概在六-七道力左右。

而半年前还没有经过训练，且身体素质弱到不行的罗尔，道力大概也就五左右。

可罗尔不同，半年时间的超强训练，不仅赋予了他极为强大的体魄，像是体术，体能、力量方面，罗尔他则也同样获得了极大为大的提高。

若真要说出罗尔半年特训而形成的道力有多少，进行对比的话，这才训练了半年时间的罗尔，其本人道力大概相当于世界政府特务机关，最弱P成员，腹黑秘书卡莉法三分之一的道力，也就是左右的道力。

道力多嘛？强嘛？

若是放在最弱之海东海，且还不包括罗格镇等靠近伟大航渡等边缘岛屿，那绝对是强得离谱，是小超人一个。

但要是放在伟大航路，新世界的话，那绝对是少的可怜，是弱到可以的小喽啰实力。

毕竟，能在伟大航渡存活下来的海贼，就算是小喽啰，道力怎么说也得有几十，上百，新世界的普通海贼，几百，上千道力，那也很是平常。

而不论地域，海域的话，这多的道力，对于训练了半年时间的罗尔来说，却是恰到好处，不好也不坏。

简单点来说，海贼王世界不同与现实世界，只要肯努力，有毅力，普通人也是能拥有超人般的力量。

像是罗尔他在高强度特训了一个星期后，他那原本只有五的道力，一下子就变成了道力，足足上涨了四倍之多。

而罗尔道力能上涨得如此之快，这除了上涨数目还属于那最低水平，且罗尔本身够拼命以外，剩下的，则是海贼王世界的肉食，能量太过霸道了，无论罗尔每天训练得有多累，多疲劳，只要吃肉吃得多，第二天罗尔他就可以满血复活，精神更胜过前一天。

当然，又一个星期过后的时间，不仅这肉食没那么好的效果了，就连罗尔他进步的速度，则也随之降了下来，平均算下来的话，往后大部分的时间，罗尔他差不多是一天一道力的进步