听着白玄的这句话，杨青云的眼中也不由的泛起了些许的异色。

他自然知道白玄的言语并不是无稽之谈，而是非常有可能实现的一种未来。

并且，

杨青云非常的看好白玄。

如果这个世界上真的有武者能够找到打破人体极限的方法，为武道开辟出全新的境界。

那么这个人不是白玄还会是谁呢？

至少他杨青云活了那么久，从来没有见过如白玄这般天赋异禀的武学奇才。

“你说得没有错。”

“并且我决定你白玄就很有可能是那个能够打破人体极限的武者。”

“当然，”

“未来是事情不必多说。”

“现在就让我来教你《易筋经》吧。”

“好的，老师。”

闲话结束后，杨青云就开始了他的教学。

《易筋经》曰：佛祖大意，谓登正果者，其初基有二，一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍。无碍无障，始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者，洗髓是也；脱换者，易筋是也。

易筋洗髓，就是脱胎换骨。

将筋骨髓质锻炼到极致，人体自然无比的健康强壮。

并且对于武者而言，如果将筋骨髓质都锻炼到了极致，自然能够拥有更加强大的力量，从而发挥出更加强大的战斗力。

甚至白玄猜测，根据中医与现代医学的理论，如果人类能够将筋骨与髓质锻炼到极致，说不定还能够产生一些非同寻常的好处。

比如说提高免疫力、造血能力、自愈能力、乃至延长寿命，等等等等。

当然，

这也仅仅只是白玄的猜测。

“精神要放松，意识要平静，不要做任何附加的意念引导。”

“要以调身为主，通过动作变化导引气的运行，做到意随形走，意气相随。”

“呼吸要自然、柔和、流畅，不喘不滞，以利于身心放松、心平气和及身体的协调运动。”

杨青云一边演示教学，一边讲解。

白玄一边认真听讲，一边完美的模仿学习。

一旁的杨玉露，则是静静的看着。

《易筋经》比杨氏太极拳要复杂得多。

所以白玄在学习《易筋经》时，到底能不能在短时间内学会并练成呢？

她很好奇，也很期待。

在师傅的教导下，白玄究竟能有什么样的蜕变。