周末两天休息时间。

换作平日里，

张扬基本就是跟‘五虎将’刘有才几人跑去打街机，野球场打打球混子日。

但现在他既然决定了要走打乒乓球这条路，

那就不能随便懈怠，

或者说，

他需要跟时间赛跑！

周六一大早，

约莫点左右张扬就从床上爬了起来。

简单拉伸一下之后，

他就围绕着整个村子开始慢跑，

一边跑，一边调整训练步伐。

等到身体暖上来了，

张扬接着开始颠球，徒手挥拍，台前撤步等基本功的练习。

他心头清楚，

百丈高楼平地起，

任何事情都必须要打好扎实的根基才行！

做好这些基本功的训练，能够让他更好的找到球感，

同时也能够规范接球，挥拍动作！

就这样枯燥的重复训练了一个小时左右的基本功之后，

张扬又开始单人击球训练。

哪怕村子附近没有乒乓球台设施，也没有陪练，

他一个人也可以练习乒乓球的对打！

张扬把自家柴房的废用门板取来放在凳上，

贴近墙面，

对着墙面就开始挥拍练习。

这是一种简单的单人练习乒乓球方法，

不需要陪练也能训练。

对着墙面使用多大的力，

乒乓球就会反弹多大的力，

对于正反手快攻，发球训练都很有帮助！

由于刚才慢跑拉伸身体已经活动开了，

张扬对着墙壁简单的几个正手攻球之后，

击球速度便开始逐渐增快！

击球力量也跟着加大！

到了最后，

张扬直接对着墙壁就已经对拉了起来！

每拉一次，

都是力道十足！

正手拉完反手拉，

不断的调整着乒乓球击打的角度，变换着步伐。

相应的，

乒乓球在被快速被拉出后，击打墙面又以同样急速被反弹回来！

速度之快，

空气中几乎只留下一道白色残影。

啪——！

啪啪——！！

……

乒乓球击打在墙面上的声音，

在早晨空旷的农村显得格外响亮。

就这样练习