何意见，这样的规矩遵守起来毫无压力。

“既然规矩已经说了，那就说说加入的福利吧。”

徐宁见罗抚冰对于规矩没有什么意见，那就该说说福利了，加入他们按钮者联盟，可是好处多多啊。

“赵晓涵的格斗术你应该知道吧？成为按钮者之后和普通人不同了，格斗技能最好练习起来。”

成为按钮者之后，就和普通人不同了，战斗力是必然要提升的。

否则就像在浣熊市一样，完全是手无缚鸡之力。

“格斗术需要从小练习，要有强健的身体和力量。”

罗抚冰当然知道练习格斗术的必要性，但是自己已经成年了，早就错过了练习的最好时间了。

而且格斗术需要很强的力量才能发挥出作用。

想要修炼有成，就必须要对身体进行锻炼，而这种锻炼，可不是一朝一夕就能完成的。

罗抚冰并不是无法忍受锻炼的辛苦，但是这个时间过程太久了，她恐怕等不了那么长时间了。

“力量方面的问题，就需要说到第二个福利了，内功九阳神功心法，只要修炼成功，力量就不再是短板。”

徐宁说着拿出一份复印的九阳神功秘籍，交给罗抚冰。

“九阳神功！”

罗抚冰虽然不是武侠爱好者，但是九阳神功还是听说过的，知道这是一门神功。

而且九阳神功能够修炼出内力，相比起单纯的锻炼身体，内力这种超凡力量对身体的增幅显然更大。

“我来指导你修炼吧。”

赵晓涵积极的想要指导罗抚冰修炼，之前她自己修炼的时候，是徐宁指导的。

现在有了一个后来者，她也想要做一回老师。

“好。”

罗抚冰并不在意，谁来给她当这个老师都可以。

赵晓涵首先将九阳神功解释了一遍。

然后利用内力在罗抚冰的体内行走一遍。

这是给罗抚冰打基础，也是引导她熟悉内力运转的路线。

“有些不对劲。”

内力运行结束之后，赵晓涵脸色竟然有些苍白，声音有些虚弱的说到。

“很难受，冷热交替。”

罗抚冰脸上出了一层细密的香汗，也感觉到很不舒服。

内力在体内运行之后忽冷忽热的，感觉非常的难受。

“看来她并不适合练习九阳神功。”

徐宁看着难受的两女，也意识到了其中的不对劲。

九阳神功