工作，任重而道远啊！

总之，陈溪能想到这个，宋檀其实蛮开心的——她现在拔草也要掏钱啊！

如今倒不是不舍得这个钱，而是假如大家都有这个拔草回去堆肥的意识，其实菜苗买回去种出来质量会更高一些。

老赵是个体面人，什么质量什么价格，还能让人吃亏了吗？

但上赶着不是买卖，她们家从没也没提过，没曾想第一个有想法的居然是陈溪。

这让宋檀琢磨起来：一个陈源一个陈溪，他们平时都挺会思考的呀！陈源现在全权负责山上了，河滩这边小猫三两只——

明年河里的鱼也成规模了，再招人来的话就统一安排给陈溪吧。

但看陈溪已经因为他的回答而高兴起来，她又补充道：“多送几盆也没关系，一盆生菜怕不够大小伙子掰的。”

陈溪笑了笑：“我先问问陈迟，这是他的朋友。”

……

河滩牧场一片田园风光，民宿里，陆静正痛苦的拌着沙拉。

叶子都是去山上菜地里摘的，又新鲜又水灵，咬一口脆脆的。随便拌点橄榄油加些调料就很好吃……但，就是不减肥啊！

宋檀跟陆川出去玩这两天，楼上包了整间民宿的两个明星正在摄影师的指挥下东摆西摆，照片恨不得拍了1008张，这会儿正纠结的盯着图片，不知要选哪几个发个九宫格。

毕竟出片效果这么好，不圈上一波粉效果出个圈总感觉亏大了。

陆静无人打扰，因此是狠下一番决心减肥的。

甚至还认认真真向杨正心取了经，比如他妈妈的控糖饮食，自己又正儿八经查了翻资料。

资料里怎么说的来着？

先吃天然蔬菜，再吃肉和蛋白质，最后再吃淀粉。这样的话又控糖又增强饱腹感，还能延缓饥饿提神醒脑……

听起来多完美呀！

抱着这个念头，她减肥的第一顿午饭狠狠吃了两大盆蔬菜沙拉！

然后……

然后没有然后了，中午吃饭的时候没忍住，又连菜带饭吃了两碗。

这个饮食它就很离谱啊！

七表爷炒的青菜当然是很好吃的，又清淡又爽口，直接吃两盘子都没关系。但接下来的肉……除非清炖，不然怎么都得配口饭才香吧？

肉都吃了，那剩下的白米饭怎么办？

空口吃虽然米也很香很好吃，可那么一大桌子菜呀……总不能浪费吧？

于是宋檀出去三天，她的体重还多二两。