求可是非常的严格，而这些天，叶尘不断的提升着自己的身体素质，好在之前他便有加强过这方面的锻炼，若是没有，修炼这卷防御灵诀，还是非常吃力的。

最让得人吃惊的是，这卷防御灵诀，竟然达到了天阶的地步！

天阶灵诀，那可是与天比肩的超级灵诀，恐怕整个造化界都不会拿得出两卷！

“咚咚咚！”

叶尘处于风雷阁最牢固的修炼室里修炼，他一拳一拳的不断的击打着，疯狂的加强着自身的身体强度，唯有将身体强度提高，才能够更好的修炼太古金身。

一天的时间，叶尘都是不断的将自己的肌肉变得更加的结实！几乎没有任何松懈的时间，极为的刻苦。

“轰轰轰！”

叶尘是以自身肉身的力量不断的击打而出，故意将天帝境的实力压制了下去，若不然的话，一拳就将眼前的修炼灵器轰个稀巴烂了。