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以及恢复因为过度练习，肌肉产生的拉伤酸痛。

这可以节省很多的时间。

这也算为什么，那些家庭条件更好的人，他们的体术进度总能快人一步的原因。

现在路遥只能保障自己的充足饮食。

所以遇到这种动作上的瓶颈，也就只能通过不断的练习，去自然而然的突破它。

好在他有着系统，动作都是以最标准的状态完成的。

他遇到了瓶颈，也自然比村庄的其他孩子，更容易突破。