之后半个月，宋英奇带着所有人差不多把匍匐前进练及格了，新兵们最大的挑战又来了。

四百米障碍跑。

短短4米包含了冲刺、绕杆、跃沟、独木桥、翻墙等项高难度动作，跑一个来回就是要过十六个障碍。

听着好像很轻松，但是老兵里面素来有“宁跑五公里，不过四百障”的说法，足以证明四百米障碍的难度了。

宋英奇已经很久没有做这么基础的练习了，给新兵们展示第一遍的时候，他觉得比他速度最快的时候慢了至少五秒。

不是很满意的他，又重新来了一遍，这次速度终于上来了。

结果一回头就看到大部分新兵目瞪口呆的表情。

“怎么了，你们这表情让我以为我大变活人了。”

关桐垮着脸，“班长，你这可比大变活人厉害多了，我觉得我又要废了。”

也有不信邪的譬如高大壮，觉得宋英奇做得很轻松，自己上去试了一半，就灰头土脸地回来了。

宋英奇先让每个人都试了一遍，结果最后只有廖星洲一个人能勉强全部通过，不过超时了。

于是他就带着所有人一个障碍一个障碍的联系，一个动作一个动作的讲解要领。

其实很多动作只要知道了要领还是很容易的，很多人试了两下就可以通过了，之后要做的就是不断地重复练习以提高速度。

难的是有的障碍非常考验人的勇气。

譬如翻阅弹坑，那个弹坑深度有两米五，关桐看着腿都直打颤，根本不敢跳，生怕掉下去把脖子摔断。

还有两米多的高墙，他连上都上不去，好不容易别人连推带搡把他推上去了，他又骑在墙上不敢下来。

宋英奇都被他整无语了。

“我看你现在缺乏的既不是决心也不是毅力，你缺乏的是胆量。”

但他知道，关桐有了前两样，早晚也会有勇气和胆量的，只是还需要磨炼。

之后的两个月他们又从体能训练推进到射击训练。

关桐虽然比不上廖星洲又天赋，但也还算不错。

而他在宋英奇的带领下，也终于真正的一点一点蜕变成为了一个男人。

五公里越野的时间，他从三十分钟外，到三十分钟内，然后一点点逼近正规军二十三分钟合格的底线，而廖星洲早就已经进入二十分钟优秀的范畴。

至于宋英奇，关桐悄悄问过，即便是在全副武装的状态下，在热带雨林