?纳精入体（纳精期，练体），

炼精化气（化气期，练气），

练气凝神（凝神期或筑基期），

神降结丹（金丹期，增三百寿元），

丹熟生婴（元婴期，增千年寿元），

重婴产子（分神期，元婴分身，多一身多千年寿元），

化婴敛神（合体期或化神期，九婴合一，万寿无疆），

修仙小成（心动期或应劫期、渡劫期）

修仙：第一境界：统称凡人境界，分别是以下几个时期：纳精期