嘉炆闻声，随即缓缓放松，站起来身来，长舒一口气。

活动筋骨时，顿感惊讶。

刚才练了这小半晌，不仅不觉得累，反而更轻松。

脚趾、小腿、腰部、腹部，活动起来更加灵活。

向武之心，愈发弥坚。

老道已摆出三体式的架子。

依旧下蹲，只是手中似有端枪、刺刀一般。

嘉炆依葫芦画瓢照着做。

老头绕道他身后，用手轻点他脑后。

手从脑后沿着脊椎往尾椎部分，轻轻下推。

每移动一寸，嘉炆都感觉不由自主地挺直脊椎，肌肉随之牵动。

与此同时，到身子开始发热，隐约有出汗迹象。

此时，老道手已经推到尾椎之上，轻轻一点！

嘉炆顿时感觉重心和能量，一下子就落到尾椎末端。

整个脊椎如同通电一般，刹那间，寒毛乍立。

刚散发出的热气，瞬时被逼体内！！

耳边再度听到老头声音。

“站桩是内家拳基本功。”

“要炼到把重心落在尾椎，全身寒毛炸立，如果没有这个效果，练一万次都是白练！”

“内家拳高手，可以在刹那间将全身的劲集中在一个点爆发，汗水浸湿掌心。”

“这也就是风吹火化，炼晶化气！”

“练到太阳穴微鼓，再练拳法。”

说话间，老头不见了。

独留嘉炆在练功室，他恢复架势，尝试将重心一点点下移到尾椎。

刚才有老头指引，水到渠成，但自己练时，方知难。

数十次尝试后。

重心都无法落到尾椎上，更别谈站到到身体寒毛炸立。

就这样，站了三天，仍找不到要点。

所幸他得扎马步倒是愈发娴熟。

以至于，每天休息走路，都会不由自主摆弄后背。

可以轻松做到起伏自如，甚至真切体会到纵马崩腾时得欢愉感。

不过他并未气馁，时刻复盘，反复练习。

就这样，又过了四天。

第七日，清晨。

嘉炆早早起来，没有直接进练功室。

打了一壶水，放在炉灶上烧。

坐在炉灶旁边，复盘近日练功情况。

忽地，呜呜声响，拉回他的思绪。

嘉炆扭头一看，是水烧开了。

大量水蒸气喷涌而出，发出呜呜声响。