清晨的微风带着清凉的气息，把刘默从梦中吹了出来。

“嗯......啊......”

伸了个懒腰，刘默睡眼惺忪的走到洗手间进行洗漱，等他从洗手间里出来的时候，

手冢等三人已经站在了院子里，而亚久津已经去开始了他的日常。

“来了啊，装备什么的都带好了吗？”

“带好了师傅”三人大声回到。

“不错，很有精神，不过以后不用这么大声，你们师傅我还很年轻，耳不聋。”

“看到你们大师兄在干什么了吗？去跟着他一起，早上统一都是基础训练，

尤其是你幸村，你的精神球技很强大，但是强大的精神也是附着在肉体之上，当身体不够强壮的时候，你的精神，就像空中楼阁，风一吹就跑了，知道吗？

你们两个也是一样，真田由于一直修习剑道，所以身体素质还是不错的。

但是手冢你，虽然你的身体素质也不差，但是你的球技无论是零式削球，零式发球，无我境界都对你的身体以及手腕的要求过高，所以你也不能落下这些基础的身体训练。

听懂了吗？”

“听明白了，师傅。”

“那好去训练吧。”

“手冢你等一下。”

刘默喊住手冢，扔给了他一个护腕。

手冢接了过去，不是很重，但是很软。

“你的球技对你的手腕要求实在太高了，我的徒弟怎么能因为身体原因不能肆无忌惮的使用球技呢。

这个护腕你要随时随地的带着，每天带着去练习你的零式削球和发球，感觉到手有不舒服的感觉后，就去喝点井水。有助于你的恢复，这样长久的坚持训练，相信你的球技对于手肘的负担你应该足以承受了。”

手冢紧紧握了握手中的护腕，然后像刘默深深的鞠了一躬。

“谢谢师傅。”这一刻手冢当从心底里认可了刘默这个师傅，而不是老师。

老师，师傅天差地别！

“行了，别矫情了，赶紧去训练吧。你大师兄都跑完好几圈了。”

交代完早上的训练计划后，刘默又躺倒了他的躺椅上，优哉游哉的晃了起来。

“统子哥，你说他们三个该怎么教啊，难不成把他们后来领悟的那些东西交给他们？可是还不够啊，领悟了那些东西，顶多全国赛的时候轻松一些，但是世界赛不怎么够看啊，如果不能造成碾压的话，成就