是开始了第一个环节，在刘清宇一个挥手动作，正在跳舞的阿姨们，纷纷从自己的背包里拿出了什么东西。而这也是刘清宇对于节目印象深刻的道具，指压板。

“什么？这是什么啊？”一众成员，再次变成了好奇宝宝。

“这是什么情况？我怎么感觉我不会了呢？”

“这……阿姨暴动了？”

“怎么节目那么复杂啊？”

“这个是指压板吧？我有用过。”

“若白啊，是不是你给导演的建议啊？”

看着这个突然出现的状况，让成员都激动的议论纷纷起来。想要搞清楚到底是什么情况，毕竟节目是一个全新的形式，所有的环节，对于大家来说都是全新的。

“好了，各位。今天，所有的环节都会根据大家的排名，获得一定的积分，最后积分第一的队伍就能获得金徽章。现在嘛，既然大家那么早起来，正是锻炼身体的好机会，那么接下来，我们就来锻炼身体吧。”刘清宇笑着对众人说道，然后就是转场到前面去了。这里，刘清宇还是用了记忆中的环节，毕竟这个环节还是不错的，而且对于成员的形象树立也是很有帮助的，现在就看大家的表现了。